วิตามิน

ไขข้อข้องใจ! วิตามินบี 9 ยี่ห้อไหนดี? พร้อมเปิดตัว LIVMORE CORE+ ที่มี 'เมทิลโฟเลต' เหนือกว่า

มิถุนายน 11, 2025

เขียนโดย Nitinan Assavathorn

แชร์
Article Banner

ไขข้อข้องใจ! วิตามินบี 9 ยี่ห้อไหนดี? พร้อมเปิดตัว LIVMORE CORE+ ที่มี 'เมทิลโฟเลต' เหนือกว่ากรดโฟลิกทั่วไป! 

ในโลกของอาหารเสริมที่เต็มไปด้วยข้อมูลมากมาย หลายคนอาจเคยตั้งคำถามว่า "วิตามินบี 9 ยี่ห้อไหนดี?" หรือ "ควรเลือกวิตามินบี 9 แบบไหนถึงจะดีต่อร่างกายเราที่สุด?" วิตามินบี 9 หรือที่รู้จักกันดีในชื่อโฟเลต ถือเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า...รูปแบบของวิตามินบี 9 ที่คุณเลือกทานนั้น สำคัญพอๆ กับการทานเลยทีเดียว?

วันนี้ เราจะมาไขข้อข้องใจเหล่านี้ให้กระจ่าง พร้อมพาคุณไปทำความรู้จักกับรูปแบบของวิตามินบี 9 ที่ร่างกายนำไปใช้ได้จริง และเหตุผลว่าทำไม LIVMORE CORE+ ถึงเป็นคำตอบที่เหนือกว่าในตลาดอาหารเสริมปัจจุบัน

วิตามินบี 9 (โฟเลต) สำคัญอย่างไร ทำไมเราถึงต้องใส่ใจ?

วิตามินบี 9 หรือ โฟเลต (Folate) เป็นสารอาหารกลุ่มวิตามินบีที่ละลายในน้ำ ซึ่งมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อกระบวนการทางชีวเคมีหลายอย่างในร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็น:

  • การสร้างและการซ่อมแซม DNA: โฟเลตมีส่วนสำคัญในการสังเคราะห์และซ่อมแซมสารพันธุกรรม (DNA) ซึ่งเป็นรากฐานของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย

  • การสร้างเม็ดเลือดแดง: จำเป็นต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงที่สมบูรณ์ ป้องกันภาวะโลหิตจาง

  • การทำงานของระบบประสาท: สนับสนุนการทำงานของสมองและระบบประสาท ช่วยเรื่องอารมณ์ ความจำ และสมาธิ

  • การพัฒนาของทารกในครรภ์: สำคัญอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพราะช่วยลดความเสี่ยงของความผิดปกติของสมองและไขสันหลังในทารก

จะเห็นได้ว่า วิตามินบี 9 มีความสำคัญต่อสุขภาพของเราในทุกช่วงวัย แต่คำถามสำคัญคือ "เราได้รับโฟเลตในรูปแบบที่เหมาะสมหรือยัง?"

ไขความลับ: ทำไม 'เมทิลโฟเลต' จึงเหนือกว่า 'กรดโฟลิก' ทั่วไป?

เมื่อพูดถึงวิตามินบี 9 สิ่งที่เราคุ้นเคยกันดีคือ "กรดโฟลิก" (Folic Acid) ซึ่งเป็นรูปแบบสังเคราะห์ที่มักพบในอาหารเสริมทั่วไปและอาหารเสริมบางชนิด แต่เบื้องหลังของกรดโฟลิกนี้คือ ร่างกายจะต้องผ่านกระบวนการเปลี่ยนรูปหลายขั้นตอนในตับ เพื่อให้กลายเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์ได้จริง ซึ่งเรียกว่า 'เมทิลโฟเลต' (Methylfolate) เสียก่อน จึงจะนำไปใช้ประโยชน์ได้

แล้วทำไมกระบวนการนี้ถึงเป็นปัญหาสำหรับบางคน?

น่าตกใจที่ประชากรจำนวนมาก รวมถึงคนไทยกว่า 40% มียีนที่ชื่อว่า MTHFR (Methylenetetrahydrofolate Reductase) ซึ่งทำงานได้ไม่เต็มที่หรือทำงานบกพร่อง เจ้าเอนไซม์ตัวนี้แหละที่เป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนกรดโฟลิกไปเป็นเมทิลโฟเลต เมื่อยีน MTHFR ทำงานได้ไม่ดี ร่างกายก็จะไม่สามารถเปลี่ยนกรดโฟลิกสังเคราะห์ให้เป็นเมทิลโฟเลตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลที่ตามมาคือ ร่างกายอาจขาดโฟเลตในรูปแบบพร้อมใช้งานในระดับเซลล์โดยไม่รู้ตัว ถึงแม้จะทานกรดโฟลิกเสริมอยู่แล้วก็ตาม

นี่คือเหตุผลว่าทำไม 'เมทิลโฟเลต' จึงเป็น Game Changer และเหนือกว่าอย่างชัดเจน:

  • ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที: เมทิลโฟเลตคือรูปแบบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (Bioactive Form) ที่ร่างกายเราสามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที ไม่ต้องผ่านกระบวนการเปลี่ยนรูปที่ซับซ้อนใดๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องยีน MTHFR ที่อาจทำงานบกพร่อง ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากวิตามินบี 9 อย่างเต็มที่

  • ลดความเสี่ยงการสะสม: เมื่อร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนกรดโฟลิกได้หมด กรดโฟลิกที่ไม่ได้ถูกเปลี่ยนอาจตกค้างสะสมอยู่ในกระแสเลือด ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในระยะยาวได้ การเลือกเมทิลโฟเลตจึงช่วยลดความกังวลในจุดนี้

  • ประสิทธิภาพสูงกว่า: ด้วยการเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์อยู่แล้ว เมทิลโฟเลตจึงสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดในร่างกาย ให้คุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย

ประโยชน์ของ 'เมทิลโฟเลต': ไม่ใช่แค่บำรุง แต่ดูแลลึกถึงระดับเซลล์

การได้รับเมทิลโฟเลตอย่างเพียงพอมีผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน ดังนี้:

  • บำรุงสมองและระบบประสาท: ช่วยในการสร้างสารสื่อประสาทสำคัญที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความจำ และสมาธิ ทำให้สมองปลอดโปร่ง ไม่เบลอ และอารมณ์ดีขึ้น

  • เพิ่มพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า: มีบทบาทสำคัญในกระบวนการผลิตพลังงานของเซลล์ ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลังงาน พร้อมลุยในแต่ละวัน

  • บำรุงเลือด ป้องกันโลหิตจาง: ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงที่สมบูรณ์ ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง และบรรเทาอาการอ่อนเพลียที่มาจากสาเหตุนี้

  • ดูแล DNA และชะลอวัย: เป็นสารสำคัญในการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์ และมีส่วนช่วยในกระบวนการชะลอวัยของร่างกาย

พบกับ LIVMORE CORE+: วิตามินบีรวมที่เหนือกว่าด้วยนวัตกรรม 'เมทิลโฟเลต'

เมื่อทำความเข้าใจถึงความสำคัญของ 'เมทิลโฟเลต' แล้ว คุณจะเห็นได้ว่าการเลือกอาหารเสริมวิตามินบี 9 ไม่ใช่แค่เลือกยี่ห้อไหนก็ได้ แต่ต้องเลือกรูปแบบที่ร่างกายนำไปใช้ได้จริง และนี่คือจุดที่ LIVMORE CORE+ เข้ามาตอบโจทย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

LIVMORE CORE+ ไม่ได้เป็นเพียงแค่วิตามินบี 9 เดี่ยวๆ แต่เป็น วิตามินรวม ที่ถูกคิดค้นโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ ผู้คิดค้นสูตร LIVMORE และ Longevity Expert ที่เข้าใจถึงความต้องการที่แท้จริงของร่างกายในระดับเซลล์อย่างลึกซึ้ง

จุดเด่นที่ทำให้ LIVMORE CORE+ แตกต่างและเหนือกว่าอาหารเสริมอื่นๆ ในตลาด:

  • หัวใจสำคัญคือ 'เมทิลโฟเลต' คุณภาพสูง: นี่คือจุดแข็งที่สำคัญที่สุด! ในขณะที่วิตามินรวมส่วนใหญ่ในท้องตลาดมักใช้กรดโฟลิกสังเคราะห์ซึ่งมีข้อจำกัดในการดูดซึมและนำไปใช้ในบางคน LIVMORE CORE+ กลับเลือกใช้ 'L-methylfolate' ที่นำเข้าจากสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์และร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที นี่คือความได้เปรียบที่ไม่เหมือนใคร ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากวิตามินบี 9 ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่ายีน MTHFR ของคุณจะทำงานเป็นอย่างไรก็ตาม

  • สูตรครบถ้วนด้วยวิตามินบีรวม และ B12: นอกจากเมทิลโฟเลตแล้ว CORE+ ยังอัดแน่นด้วยวิตามินบีรวมครบถ้วน ทั้ง วิตามินบี2, วิตามินบี6, และที่สำคัญคือ วิตามินบี 12 ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบประสาทและการสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งการดูดซึมมักจะลดลงตามอายุในผู้ใหญ่

  • ดูแลสุขภาพองค์รวม ชะลอวัย ฟื้นฟูเซลล์: CORE+ ไม่ได้มีดีแค่กลุ่มวิตามินบี แต่ยังเสริมด้วยสารอาหารสำคัญอื่นๆ อีกกว่า 26 ชนิดที่ทำงานร่วมกันอย่างเป็นระบบ เพื่อเป้าหมายหลักคือการ ชะลอวัย ฟื้นฟูเซลล์ ในระดับลึก อาทิเช่น สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลัง (Resveratrol, Quercetin, EGCG, CoQ10) และวิตามิน D3K2 ที่จำเป็นต่อกระดูกและภูมิคุ้มกัน

LIVMORE CORE+: ไม่ใช่วิตามินบี 9 ธรรมดา แต่คือกุญแจสู่สุขภาพที่ดีและพลังงานเต็มเปี่ยม

การเลือก LIVMORE CORE+ คือการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในการลงทุนกับสุขภาพระยะยาวของคุณ ด้วยส่วนผสมของ เมทิลโฟเลต ในรูปแบบที่ร่างกายพร้อมใช้ทันที ซึ่งเหนือกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปในตลาดอย่างชัดเจน ผสานเข้ากับวิตามินบีรวมและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ อย่างลงตัว ทำให้ CORE+ พร้อมเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะ:

  • เสริมสร้างพลังงาน ลดอาการอ่อนเพลีย: ให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างกระปรี้กระเปร่า ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าง่ายเหมือนเคย

  • บำรุงสมองและระบบประสาท: ให้ความจำดี อารมณ์สดใส ไม่หงุดหงิดง่าย สมองคมชัด

  • สนับสนุนการชะลอวัยต้านแก่: เพื่อคงความอ่อนเยาว์และแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก

  • ยกระดับคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ: ให้ทุกวันเป็นวันที่มีความสุข มีพลัง และสุขภาพดีในทุกช่วงวัย

สรุปและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ:

การเลือกวิตามินบี 9 ที่ดีที่สุด ไม่ได้อยู่ที่แค่ชื่อยี่ห้อ แต่อยู่ที่ "รูปแบบ" ของสารอาหารที่เราเลือก โดยเฉพาะ 'เมทิลโฟเลต' ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญเหนือผลิตภัณฑ์ทั่วไป ด้วยการคิดค้นและคัดสรรส่วนผสมจากผู้เชี่ยวชาญอย่าง ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ และความมุ่งมั่นในคุณภาพ LIVMORE CORE+ จึงเป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาดและคุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพที่ดีในวันนี้และอนาคตที่ยืนยาวของคุณ

อย่ารอช้า! ให้ LIVMORE CORE+ เป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพของคุณให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก เพื่อชีวิตที่เปี่ยมสุขและมีพลังเต็มเปี่ยมในทุกวัน!