Healthy Living Articles
Discover a variety of articles on health and wellness. From biohacking tips to nutrition advice and expert interviews, find practical insights to help you live a healthier life.
Latest Article
สุขภาพเซลล์
อายุเซลล์
ความเครียด ศัตรูทำลาย DNA เพิ่มความชราของเซลล์
ในยุคที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน ความเครียดได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่อาจไม่ค่อยมีใครรู้ว่า ความเครียดไม่ได้ส่งผลกระทบแค่ด้านจิตใจหรืออารมณ์ แต่ยังส่งผลลึกซึ้งต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับระดับเซลล์ในร่างกาย ซึ่งสามารถเร่งกระบวนการชราของเซลล์และทำลาย DNA ของเราได้ ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่า "ความเครียด" มีผลต่อ "อายุเซลล์" อย่างไร และทำไมมันถึงสามารถทำลาย "DNA" รวมถึงการเชื่อมโยงกับสารเคมีที่ชื่อว่า "Cortisol"
November 27, 2024
