Co-Q10

CoQ10: พลังงานแห่งเซลล์

เติมพลังให้ร่างกายของคุณ โมเลกุลเดียวต่อครั้ง

โคเอนไซม์ Q10 (CoQ10) เป็นสารประกอบสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานของเซลล์ พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกายของคุณ และมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด

ประโยชน์ของ CoQ10

การผลิตพลังงานที่เพิ่มขึ้น: CoQ10 เป็นผู้เล่นหลักในไมโทคอนเดรีย โรงไฟฟ้าของเซลล์ของคุณ ช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน เพิ่มระดับพลังงานของคุณ
การป้องกันอนุมูลอิสระ: CoQ10 ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย
สุขภาพหัวใจ: สนับสนุนสุขภาพหัวใจโดยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและลดความเครียดออกซิเดชัน
สุขภาพผิว: CoQ10 สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพผิวโดยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระและส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิว

แหล่งที่มาของ CoQ10

ร่างกายผลิต CoQ10 โดยธรรมชาติ แต่การผลิตจะลดลงตามอายุ แม้ว่าจะพบได้ในปริมาณเล็กน้อยในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ ปลา และถั่ว แต่การเสริมมักจำเป็นเพื่อรักษาระดับที่เหมาะสม

การรวม CoQ10 เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

เพื่อให้แน่ใจว่าระดับ CoQ10 เพียงพอ พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

อาหารเสริม CoQ10: อาหารเสริมเหล่านี้มีหลายรูปแบบ รวมถึงแคปซูล เม็ด และซอฟต์เจล
อาหารเสริม CoQ10: บางอาหารและเครื่องดื่มเสริมด้วย CoQ10

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารเสริมชนิดใหม่ใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อกำหนดขนาดยาที่เหมาะสมและปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นกับยา