Folic acid
NAD+
ซ่อมแซม
รีเซ็ต
ชาร์จพลัง
รีไซเคิล
กำจัดLongevity Benefits
- ช่วยกระบวนการ Folate metabolism
- ช่วยกระบวนการ DNA methylation
- ควบคุมการทำงานของ DNA ให้เป็นปกติ
- ลดการสะสมของ Homocysteine
ปริมาณสารในแต่ละแพคเกจ
วิธีรับประทาน และ ข้อควรระวัง
กระบวนการผลิต และการตรวจสอบ
กรดโฟลิก วิตามินบีชนิดหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 9 มักสัมพันธ์กับการตั้งครรภ์และการป้องกันความผิดปกติของท่อประสาท อย่างไรก็ตาม สารอาหารที่จำเป็นนี้มีบทบาทที่กว้างขวางกว่ามากในสุขภาพของมนุษย์ รวมถึงการสนับสนุนอายุยืน
วิธีที่กรดโฟลิกมีส่วนช่วยต่ออายุยืน
- ซ่อมแซม DNA: กรดโฟลิกมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA DNA ที่เสียหายสามารถเร่งการแก่ชราและเพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ โดยการสนับสนุนการซ่อมแซม DNA กรดโฟลิกช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์และชะลอการเกิดริ้วรอย
- ระดับโฮโมซิสเตอีน: ระดับโฮโมซิสเตอีนสูง ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง กรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโฮโมซิสเตอีน ดังนั้นจึงช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและอาจยืดอายุขัยได้
- การผลิตพลังงานของเซลล์: กรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย การได้รับออกซิเจนที่เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการผลิตพลังงานของเซลล์และการทำงานของเซลล์โดยรวม มีส่วนทำให้ชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น
- สุขภาพสมอง: กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อสุขภาพสมองตลอดชีวิต สนับสนุนสมรรถภาพทางสติปัญญา ความจำ และการควบคุมอารมณ์ การรักษาสุขภาพสมองที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
ใครบ้างที่ได้รับประโยชน์จากการเสริมกรดโฟลิก
ในขณะที่อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลส้ม และพืชตระกูลถั่วสามารถให้กรดโฟลิกได้เพียงพอ การเสริมอาจเป็นประโยชน์สำหรับ:
- ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี: เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถในการดูดซึมสารอาหารจากอาหารอาจลดลง
- บุคคลที่มีข้อจำกัดทางอาหาร: ผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติอาจมีปัญหาในการตอบสนองความต้องการกรดโฟลิกผ่านทางอาหารเพียงอย่างเดียว
- ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง: ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจรบกวนการดูดซึมกรดโฟลิกหรือเพิ่มความต้องการกรดโฟลิกของร่างกาย
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลนี้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้นและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมชนิดใดๆ
วิธีที่กรดโฟลิกมีส่วนช่วยต่ออายุยืน
- ซ่อมแซม DNA: กรดโฟลิกมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสังเคราะห์และซ่อมแซม DNA DNA ที่เสียหายสามารถเร่งการแก่ชราและเพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ โดยการสนับสนุนการซ่อมแซม DNA กรดโฟลิกช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเซลล์และชะลอการเกิดริ้วรอย
- ระดับโฮโมซิสเตอีน: ระดับโฮโมซิสเตอีนสูง ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง กรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญโฮโมซิสเตอีน ดังนั้นจึงช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและอาจยืดอายุขัยได้
- การผลิตพลังงานของเซลล์: กรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย การได้รับออกซิเจนที่เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการผลิตพลังงานของเซลล์และการทำงานของเซลล์โดยรวม มีส่วนทำให้ชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น
- สุขภาพสมอง: กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อสุขภาพสมองตลอดชีวิต สนับสนุนสมรรถภาพทางสติปัญญา ความจำ และการควบคุมอารมณ์ การรักษาสุขภาพสมองที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข
ใครบ้างที่ได้รับประโยชน์จากการเสริมกรดโฟลิก
ในขณะที่อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลส้ม และพืชตระกูลถั่วสามารถให้กรดโฟลิกได้เพียงพอ การเสริมอาจเป็นประโยชน์สำหรับ:
- ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี: เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถในการดูดซึมสารอาหารจากอาหารอาจลดลง
- บุคคลที่มีข้อจำกัดทางอาหาร: ผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติอาจมีปัญหาในการตอบสนองความต้องการกรดโฟลิกผ่านทางอาหารเพียงอย่างเดียว
- ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง: ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจรบกวนการดูดซึมกรดโฟลิกหรือเพิ่มความต้องการกรดโฟลิกของร่างกาย
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลนี้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้นและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมชนิดใดๆ