บทความสุขภาพดี

ค้นพบบทความหลากหลายเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ตั้งแต่เคล็ดลับ biohacking ไปจนถึงคำแนะนำด้านโภชนาการและบทสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญ ค้นหาข้อมูลเชิงลึกที่สามารถนำไปใช้จริงเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

บทความล่าสุด

methylation gene
อายุทางชีวภาพ

ทำไมบางคนมีแนวโน้มแก่ไวกว่าคนอื่น

ทุกคนต้องการที่จะมีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว แต่ทำไมบางคนดูเหมือนจะแก่เร็วกว่าเพื่อน แม้ว่าจะมีอายุเท่ากัน? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่แค่การดูแลตัวเองหรือการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการภายในร่างกายที่ซับซ้อนมากกว่านั้น หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่อาจส่งผลต่อการแก่เร็วของร่างกายคือ อายุทางชีวภาพ ซึ่งมีความสัมพันธ์กับ Methylation gene บกพร่อง หรือ poor DNA methylation ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงความสำคัญของการตรวจ Methylation gene และความเชื่อมโยงระหว่าง อายุทางชีวภาพ กับการเสื่อมสภาพของร่างกาย

พฤศจิกายน 27, 2024

biological age
blog article

Methylation gene ที่บกพร่อง: ภัยแฝงทำให้อายุ DNA แก่กว่าวัย

ในยุคที่เทคโนโลยีด้านสุขภาพและวิทยาศาสตร์เจริญก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว การศึกษาทางพันธุกรรมได้เปิดเผยข้อมูลใหม่ ๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพและอายุขัย หนึ่งในประเด็นที่ได้รับความสนใจมากในช่วงหลังนี้คือ "Methylation gene" ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญในการทำงานของ DNA และอาจมีบทบาทสำคัญต่อ "อายุ DNA" หรือที่เรียกกันว่า biological age

พฤศจิกายน 27, 2024

methylation gene
mthfr
อายุ DNA
เมทิลเลชัน
blog article

Methylation Gene เกี่ยวข้องกับอายุร่างกายอย่างไร

Methylation gene เป็นคำที่เริ่มมีการพูดถึงมากขึ้นในวงการสุขภาพและการดูแลร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงการชะลอวัยและการดูแลสุขภาพในระยะยาว หนึ่งในกระบวนการที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการทำงานของยีนนี้คือ “เมทิลเลชัน” (Methylation) ซึ่งเป็นกระบวนการที่มีบทบาทสำคัญในระดับเซลล์ โดยเฉพาะในเรื่องของการปรับเปลี่ยนการแสดงออกของยีน กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มหรือเอากลุ่มเมทิล (Methyl group) ไปจับกับดีเอ็นเอในตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจง

พฤศจิกายน 27, 2024

methylation gene
อายุร่างกาย
เมทิลเลชัน